イベント
YOGAで自分と向き合う夜 〜Andrea先生スペシャルセッション〜
「キャリアにも自分にも、丁寧に向き合うひとときを。」
忙しい日々の中で、つい後回しになりがちな「自分自身」と向き合う時間。
このイベントでは、YOGAの時間を通して心と体を整え、
交流会の中でクリアな思考で自分の未来を描くための “特別セッション” です。
YOGAの経験がなくても心配ありません。初心者でも身体を動かしてすっきりできるプログラムをご用意しています。
ゆったりとした空間で、自分と向き合い、参加者同士で軽やかに対話できるような場を提供します。
「これからの自分」を、少しだけ見つめなおしてみませんか？
こんな方におすすめ
- 日々忙しく働くなかでも、「自分と向き合う時間」を大切にしたい方
- YOGAに関心がある、またはこれから始めてみたいと思っている方
- 将来のキャリアや自分の方向性に少し迷いがあり、誰かと気持ちを共有してみたいと思っている方
- 同じような価値観を持つ人と、ゆるやかにつながってみたい方
当日の流れ
19:00~19:15 受付・お着替え
19:15~19:20 YOGA講師 Andrea氏の紹介
19:20~20:10 YOGAレッスン
20:10~20:40 交流会
20:40~20:50 お着替え
21:00 クローズ
※ レッスンは英語で行われる予定ですが、ポーズは視覚的にわかりやすく進行しますのでご安心ください。
終了後は講師とも日本語でのコミュニケーションも可能です。
ヨガ講師
Andrea （IGNITE YOGAインストラクター）
アンドレアは、身体・呼吸・心、そして繊細なエネルギーへの気づきを大切にするヨガインストラクターです。
彼にとってヨガは、行うものではなく「在ること」の状態です。
マーケティングの仕事を経て、長年にわたる内面探求の中で、ヨガは彼の人生の中心となりました。
また、サウンドヒーリングを取り入れ、音と振動を通じて気づきと変容を促します。
彼のクラスは、「自分自身とつながり直し」「整い」「ただ在る」ことを思い出すための空間です。
Andrea is a yoga instructor whose teaching is rooted in awareness—of body, breath, mind, and subtle energy. For him, yoga is not just something we do, but a state of being.
With a background in marketing and years of inner exploration, yoga became the heart of his path.
He also integrates sound healing, using vibration as a tool for presence and transformation.
Through his practice, he holds space to reconnect, realign, and simply be.
IGNITE YOGAについて
IGNITE YOGAは、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得ることができる⼼と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを⼤切にしています。有酸素と筋⼒トレーニングも含まれたフィットネス要素の⾼いIGNITE FITや呼吸と合わせて動くIGNITE ONEとIGNITE TWO、ゆっくり動きながら呼吸を深めていくIGNITE SLOW、そして体を緩めることに特化したRE-IGNITEまで、その日の気分によってお選びいただけます。忙しい⽅のライフスタイルにフィットするよう、すべてのプログラムが⼀時間。一生懸命「今」を生きる皆様が生活に取り入れやすい、モダンスタイルなヨガスタジオです。
「IGNITE」とは「火を灯す」という意味。音楽と共に気持ちよく身体を動かし、体の中から熱（Tapas）を起こし、呼吸を深めていきながら⾃分の⼼と向き合う時間。気持ちよく動いて、ストレスやネガティブなエネルギーから解放され、もう⼀度⾃分の本質と繋がり自分の心に火を灯す…..
イベント概要
日時：2025年8月7日（木）19:00～21:00（受付開始 19:00）
会場：株式会社FLUX オフィス
〒107-6224
東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー24階
https://flux.jp/company/#access
最寄り駅：
都営大江戸線「六本木駅」8番出口直結
日比谷線「六本木駅」地下通路直結
東京メトロ千代田線「乃木坂駅」3番出口より徒歩約3分
東京メトロ南北線「六本木一丁目駅」1番出口より徒歩約10分
参加費：無料
※ 応募者多数の場合は先着順とさせていただきます
※ お申し込みの方には、前日にアクセス・入館方法を含めたご案内をお送りいたします
持ち物
・動きやすい服装
※Tシャツ＋レギンスやストレッチパンツなど、ヨガや軽い運動ができるリラックスした服装など
・フェイスタオル
・名刺（2枚以上）
・ヨガマット ※会場にもご用意ございますので任意でお持ちください
お申し込み方法
以下の「個人情報の取り扱いについて」ページをご覧いただき、ご同意の上、お申し込みをお願いいたします。